Hoy les traemos una receta de resultados muy satisfactorios, cortesía de la casa. Se trata de un platillo ligero, saludable, fácil y rápido de preparar. Un agradable desfile de sabores que su paladar agradecerá en estos días cálidos. En general, se busca que la textura suave del pescado se acompañe de un sabor agridulce y se contraste con sabores más fuertes.
Lamentamos no poder compartirles fotos del platillo terminado o su preparación, pero podemos asegurarle que se ve delicioso y su boca estará de acuerdo. Saque lápiz y papel o prenda la impresora ¡Aquí vamos!
PESCADO EXTRAVIADO
(4 personas. Nivel fácil. 15-20 minutos, 10 a la segunda vez que lo prepare.)
Ingredientes:
- Filete de tilapia o carpa (8 pzas tamaño mediano/pequeño)
- Tocino o bacon (100 grs.)
- Piña o ananás bien madura (una rodaja mediana/grande o equivalente en peso al pescado)
- Queso manchego o queso oaxaca (200 grs.)
- Germinado de alfalfa
Agregue al gusto:
- Limón
- Sal
- Pimienta negra
- Orégano, epazote seco o albahaca seca.
PREPARACIÓN
- El pescado debe estar fresco o al menos bien descongelado. Salpimentar y reservar.
- Corte el tocino en pedazos de 10 cm. aprox, poner a freír a término medio en sartén hasta que haya soltado la mayor parte de grasa y aún no quede bien dorado. Dejar cocinando.
- Quitar la corteza a la piña y cortar en cubos pequeños de aprox. media pulgada.
- Haga a un lado los trozos de tocino y agregue el pescado para freírlo en la grasa que soltó la tocineta. Suba un poco el fuego para que el pescado quede ligeramente dorado. Aparte el tocino.
- Al mismo tiempo y en otra sartén, dore los cubitos de piña.
- Ya que el pescado esté preparado, poner en un refractario o platón y agregar la piña procurando cubrir bien los filetes.
- Agregamos el queso a la cobertura de la piña. Deshebrar si se trata de queso oaxaca, rayar si se trata de queso manchego y cubrir de forma generosa la piña.
- Metemos el platón o refractario al microondas y horneamos hasta que el queso gratine pero sin hacer costra, esto no debe tomar más de un minuto.
- Sacamos del horno y servimos dos filetes en cada plato, moler con los dedos el epazote, la albaha o el orégano y espolvorear un poco sobre el queso.
- Sirva el tocino a un lado de los filetes.
- Servir el germinado a manera de ensalada, agregue sal y limón al gusto.
Sugerencias:
- Agregue tomates cherry partidos a la mitad al germinado.
- Una salsa picante de manufactura sencilla y término medio le va perfecta al queso y la piña.
Receta para salsa picante:
- Jitomate, tomate saladet, bola o cualquiera de la variedad roja. 3 pzas medianas.
- Chile (ají) verde. 2 pzas.
- Cebolla. La mitad de una pequeña.
- Ajo. Dos dientes no muy grandes.
- Aceite de oliva.
- Aceite de girasol, maíz o canola.
- Sal.
- Con una servilleta, unte una plancha/comal/sartén con aceite de maíz/girasol/canola y caliente a buen término, esto es, que se aprecien unos hilillos de humo.
- Agregue los chiles, los jitomates, la cebolla y el ajo y dore de manera más o menos superficial. Ocasionalmente, dé vueltas a los tomates para que quede un mejor asado, procure que la cebolla quede consistente y los chiles no muy "toreados".
- Poner en la licuadora todo lo que estaba asando, agregue un chorrito de aceite de oliva y una cantidad generosa de sal. Licuar a potencia media, para que no quede muy líquido.
¡Provecho! ¡Bon appetit!
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Hasta la próxima.